Air Yoga Integral Flow® · Online grabado

Curso de yoga aéreo online · Nivel 1

Air Yoga Integral Flow® — Formación básica

Completa formación que te capacitará para comenzar a impartir hermosas y fluidas clases de yoga aéreo con la metodología “Air Yoga” de la Escuela Internacional de Yoga&Danza&Pilates Aéreo.

+200
posturas y variaciones
25
grupos de asanas
150
vídeos de repaso

¿Para quién es?

  • Personas que quieren formarse desde cero en yoga aéreo de una forma seria y ordenada.
  • Profesoras y profesores de yoga, pilates o danza que quieren incorporar el columpio a sus clases.
  • Quien prefiere estudiar a su ritmo, desde España, Latinoamérica o cualquier lugar.

Qué vas a aprender

  • Qué es el yoga aéreo, sus estilos y el enfoque propio del método Air Yoga Integral Flow®.
  • Más de 200 posturas organizadas en 25 grupos de asanas, con su estudio anatómico.
  • Cómo encadenar posturas en secuencias y vinyasas para diseñar clases fluidas.
  • Beneficios, precauciones y contraindicaciones, incluidas las inversiones.
  • Preparación de manos y muñecas, calentamientos y ajustes al alumnado.
  • Colocación del columpio: altura, suspensión, anclaje, plomada y uno o dos puntos.

Programa

Estudia más de 200 posturas de yoga, danza y pilates aéreo, organizadas en secuencias y vinyasas. El programa combina repertorio, anatomía, precauciones y diseño de clases para desarrollar tu enseñanza con el método Air Yoga Integral Flow®.

A · Introducción: qué es el yoga aéreo, estilos y el estilo “Air Yoga”
Suspensión e ingravidez. Las inversiones del yoga aéreo
Bondades y precauciones: beneficios y contraindicaciones
B · Método “Air Yoga”: preparación de dedos, manos y muñecas
Movimientos para comenzar: secuencias y vinyasas de calentamiento (pie, rodillas, sentados)
25 grupos de asanas y sus variaciones (más de 200) con estudio anatómico completo
Índices visuales por asanas para organizar tus clases
El columpio: mantenimiento, altura, suspensión, anclaje, plomada, uno o dos puntos
Consejos para ajustes y asistencias al alumnado
Creación y desarrollo de secuencias prácticas para clases fluidas

Materiales incluidos

  • Manual Básico Nivel 1 (pdf) + Índice visual por asanas
  • Manual suplementario a las certificaciones de Air Yoga
  • Vídeos del streaming Nivel 1 (sábado y domingo: clase, prácticas y teoría)
  • Acceso al curso “Air Yoga – Nivel 1”: 150 vídeos en la plataforma unrespiro.es

Formato grabado

  • Curso grabado: ves los vídeos y estudias los manuales a tu ritmo.
  • Incluye los vídeos del streaming de Nivel 1 (clase, prácticas y teoría de sábado y domingo).
  • Los 150 vídeos de repaso están en la plataforma unrespiro.es.

Cómo acceder al curso

  1. 01

    Escríbenos por WhatsApp

    Cuéntanos que te interesa el curso online de Nivel 1 y resolvemos tus dudas.

  2. 02

    Recibe el enlace de compra

    Te enviamos personalmente el enlace para pagar el curso (250 €).

  3. 03

    Accede al material

    Una vez confirmado el pago, te facilitamos el acceso a los vídeos y manuales.

Escribir por WhatsApp es una consulta: la compra se completa con el pago del enlace que te enviamos.